清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。

  可喜的是这个清明天气晴好，身体和灵魂都渐渐醒来了，正是踏春的好时节，且将繁花收眼底，不负春光不负心。春天和诗已经在一起了，你的远方也在身边了，那么趁着清明小长假说走就走的旅行也就可以动身了，但是出门在外也要注意皮肤过敏和毒虫叮咬。

  出游踏青最易出现过敏状况

  春季踏青，户外空气中经常弥漫着花粉、粉尘，过敏原增多，加上温暖的气候很容易滋生细菌，再者春季各种毒虫增多不少心咬到皮肤，就导致那些敏感性体质的人群容易过敏，出现打喷嚏、咳嗽、皮肤瘙痒等症状。严重者皮肤上更会出现多个大小不等的红色或者白色的风团，并有轻微的灼热感。过敏的种类繁多，但由于皮肤是人体最大的器官，承受的“攻击”面积大了，自然就易出问题，尤其是裸露在外界、与空气接触最多的脸部就难免首当其冲地中招了。

  据统计，有20%的人有皮肤过敏现象，在春季里，皮肤的治疗率占全年数据的50%。

  自上个双休日到公园赏花回来后，家住市区的李小姐就相当郁闷：不仅脸和脖子长了许多奇痒无比的小红疙瘩，感觉还肿了起来，出门必须要系上丝巾戴上口罩，全副武装起来。

  从阜阳皮肤病医院皮肤三科了解到，从3月份以来，因皮肤过敏与过敏性鼻炎到医院就诊的患者明显增加。“最近因花粉或者其它粉尘引起过敏的人不在少数，昨日上午我就接诊了近20个过敏性荨麻疹的患者。”童豹主任说。

  预防过敏，远离过敏原是关键

  通常情况下，皮肤过敏和过敏性荨麻疹多发于过敏性体质的人。对此，阜阳皮肤病医院皮肤三科主任童豹介绍，春季预防过敏性疾病的根本方法就是远离过敏原，过敏性体质的人出门时要注意防护，尽量穿长袖上衣及长裤，必要时戴口罩和帽子，避免吸入过多花粉和柳絮，尽量避免与过敏原接触，少去公园、树林等花草树木较多的环境，外出回家后应立即洗脸、换洗衣物等。一旦发生过敏，要迅速远离过敏原。

  对于蚁虫一类的危害，外出赏花或者野外旅游时，尽量穿长袖长裤，带遮阳帽，减少皮肤的裸露，防止被刺毛虫等蛰伤。保持衣物的整洁，避免穿着肮脏、气味大的衣服，颜色过于艳丽的衣服也容易招致飞虫，最好也尽量避免穿着;外出前避免喝酒，吃葱、蒜，以免招引毒虫。

  温馨提示：对于经常在春季或特定季节出现过敏的人群，仅仅依靠抗组胺药物治疗是不够的，最好是到医院做一个系统的过敏原检查，查明到底是对哪几种花粉或者哪些物质产生过敏反应，这样才能有效的做到预防。咨询电话：0558-2288818。