秋季为啥容易猛长痘?
2022-09-22 14:56:00 来源:本站 浏览:210
  度过怨声载道的夏天,秋季的凉爽悄然而至。当然一同到来的不止秋的天高气爽,还有超down皮肤状态以及猛长不休的痘痘。


  No.1 为什么秋季痘痘猛长?

  秋季痘痘疯狂生长的原因主要包括气温变化大、气候干燥、护肤不当等多种原因构成;

  具体表现为:干燥的秋季,容易夺走人体水分从而导致体内体外大量失水,毒素需要水作为载体排除,缺水就容易导致毒素残留体内无法排出。

  同时皮肤干燥角质会增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮,以往较轻的痘痘也可能在这个时候加重,或者是皮肤内隐藏的痘痘也会在这个时候冒出来。

  此外季节变换温度骤然变化,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的痘痘。秋天紫外线也是刺激皮肤、加重长痘的一个原因。

  No.2 如何应对猛长的痘痘?

  秋季皮肤补水尤为重要,体内补水可多吃水果多喝水,体外补水则强调把清洁做好,使用补水锁水保湿护肤品,秋季云层薄,紫外线非常强烈,容易导致皮肤敏感,秋季护肤要注重防晒。

  ■补充水分:及时补充水分,多喝白开水,多吃水分多的水果蔬菜,水对皮肤是最根本的增湿剂,它能延缓皮肤起皱。

  ■保持面部清洁:经常清洗脸上分泌的油脂,让肌肤感觉清爽以免细菌附着。秋季空气干燥,洗脸后要涂抹护肤品,为肌肤补水,做好肌肤的补水可以控制肌肤水油平衡,避免长痘。

  ■饮食清淡:秋季饮食因以滋阴润燥为主,避免吃辛辣上火的食物,多吃易消化吸收,多吃水果蔬菜,尽量避免多吃热量高的油炸,奶油,巧克力和辛辣食品。

  ■作息规律:良好的生活习惯、规律的作息时间可以有效调整人体内分泌,皮肤在睡眠时间可以得到很好的调养与修复,如果睡眠不好,皮肤保护机能就会下降,痘痘也就缠了上来。

  痘痘“喜欢”的人群

  1、经常熬夜的人。导致新陈代谢迟缓,细胞再生能力弱导致长痘;

  2、抵抗力差的人。容易因环境或者换季而导致不适应,从而长痘;

  3、常处在紧张状态和失眠的人。导致新陈代谢不顺,使人体激素分泌不正常,皮肤变粗糙。

  4、喜欢吃甜食、油腻、刺激性食物的人。容易产生游离脂肪酸,使皮肤角质层变厚,从而长痘痘。
团队
  • 吕虎 …

    吕虎皮肤二科主任医师 【医生简介】 阜阳皮肤病医院皮二科吕虎…...

    查看详情

  • 童豹-…

    童豹—皮三科主任 【个人简介】 阜阳皮肤病医院皮肤医生童豹主…...

    查看详情

  • 张丽敏

    张丽敏—皮一科医生【医生简介】 阜阳皮肤病医院皮肤一科医生张…...

    查看详情

  • 史旭升…

    【个人简介】 史旭升,男,48岁,汉族。1991年毕业于安徽…...

    查看详情

  • 曾大莉…

    阜阳皮肤病医院激光美容科医生.工作以来先后在临床皮肤科杂志…...

    查看详情

  • 赵亚 …

    赵亚简介 【医生介绍】 白癜风科主任,毕业于安徽省中医药 大…...

    查看详情

诊疗技术及推广疗法

中医免疫平衡三联疗法

治愈白癜风顽疾 全球白癜风病人的希望

患者感谢
温馨提示

阜阳皮肤病医院是一所以传统中医学为基础,西医相结合治疗为特色,以理论科研和临床诊疗于一体的现代化专科医院。医院位于市黄金地段,顶级装修,交通便利、环境优雅,为患者提供温馨的医疗服务。该院秉承“患者至上,服务到心”的办院宗旨。15年创院历史,先后获得全国百姓放心示范医院、全省卫生系统先进集体、阜阳市医保及新农合..

涡阳白癜风医院