痤疮的皮肤护理
2023-05-03 08:41:00 来源:本站 浏览:114
      痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病,好发于面部,以丘疹、脓疱、结节、囊肿等为特征。多发于青春期男女。
  
  痤疮的发病与情绪、饮食、心理状态、感染、内分泌及新陈代谢等多种因素有关,因此,从心理、饮食、日常生活等诸方面进行综合护理,可以预防痤疮的发生,提高痤疮的临床疗效,并且可减少痤疮的并发症。
  
  
  01 心理护理
  
  有些患者因为精神压力过大,情绪紧张而导致内分泌失调,表现在皮肤上则发为痤疮,而痤疮又好发于颜面部,反过来对患者的心理会造成一定的影响,使其产生焦虑、自卑、抑郁等不良情绪,所以控制好情绪,保持轻松乐观的心态对痤疮的预防和治疗都具有非常重要的作用。
  
  02 饮食护理
  
  痤疮的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣刺激的食物有关。因此痤疮患者应注意日常饮食,适当限制油、辣、甜等食物的摄入量。多食富含维生素的食物,如蔬菜、水果等。多喝水,有利于加快新陈代谢。
  
  痤疮日常生活中还需要注意 :
  
  1、生活中要留意卸妆、洁面分别进行,要避免使用油性以及刺激性的化妆品。
  
  2、应留意避免清洁过度,以免刺激细胞分泌更多油脂,从而出现恶性循环。
  
  3、应该用温水洗脸,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会也就减少,这就能有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
  
  4、不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用类固醇激素的外用药膏,否则可能会引起类固醇痤疮。
  
  5、痤疮患者应注意不要过食肥甘厚味及辛辣食物。肠胃功能失调的患者,应少吃油炸食物,生冷东西,多吃蔬菜、水果及易消化食品,少饮酒。
  
  6、养成良好的生活习惯。起居有规律,养成定时排便的良好习惯。防止过多的日晒。
  
  痤疮的治疗
  
  痤疮的治疗也是因人而异的,一般可以通过药物治疗、激光治疗、果酸焕肤等手段,达到祛痘和祛除痘坑痘印的效果,临床上的应用也是比较成熟的,应选择正规医院的皮肤科或者医美科进行。
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