夏季容易得荨麻疹，痒的厉害怎么办？

2023-07-22 08:52:00　来源：本站　浏览：212

夏天一到，温度增高，你是否只要一运动流汗、遇到风，就会浑身起一片一片不规则的凸起的风团，可能还会有明显的瘙痒呢？这也许就是荨麻疹。

荨麻疹的概念

荨麻疹俗称“风疹块”，一般分急性和慢性：

● 急性在1~6周内反复发作；

● 慢性的会持续6周以上甚至可长达数年，一直反复发作不能完全治愈。

急性荨麻疹

起病急如风，但大概几小时内风团就开始逐渐消失，且风过无痕，一般不会超过24小时。但是，当旧的风团消失以为可以松口气的时候，新的风团可能又来了，此起彼伏。反复发作一段时间后，才会平息。

慢性荨麻疹

若以上的情况反复发作，每周至少2次以上且超过6周，则可算是慢性荨麻疹了。慢性荨麻疹全身症状较轻，但反复持续数月、数年，时多时少。

为什么夏季容易患有荨麻疹

诱发荨麻疹的诱因很多，错综复杂，但常见的主要原因包括：

01.感染因素

夏季气候闷热潮湿，空气中的各种细菌活跃增多，导致人体容易感染细菌、霉菌、病毒或寄生虫，也有可能刺激免疫系统，引发免疫反应，而产生过敏症状。

02.物理性因素

夏季出汗较多，也是导致荨麻疹的重要原因。当遇热、精神紧张、或是运动锻炼时，会诱发或加重症状。有些对日光、冷热比较敏感的人，在受到这些外界刺激时会让荨麻疹发病率增加。

03.饮食因素/体质因素

夏季由于天气炎热，一些刺激性大、生冷的食物要少吃，夏天常见易过敏食物包括：海鲜、坚果、芒果、草莓、含酒精的冷饮等；另外一些菌菇类、笋类也是常见的致敏食物。荨麻疹易犯应关注自己身体与饮食之间的关系，注意避开致敏物。

有些人属于过敏体质，而且夏季温度高，很多东西都能成为过敏原。用手挠一下就有可能大面积起红疹。因此容易过敏的人在夏季要尤为注意，以免对身体造成更大的伤害

04.过敏源/药物因素

过敏源因素，如吸入花粉、霉菌孢子、粉尘、动物毛发、小虫的分泌物或排泄物之微粒等，也会引起过敏。

常见会致敏的药物如消炎药（像阿司匹林）、抗生素等。但不仅是药品会致敏，在补充营养食品时，也要注意成分是否可能有致敏的可能。

结合上述情况

荨麻疹患者应根据自身发病特点和规律

针对性避开和防范

荨麻疹瘙痒处理禁忌：

图片忌抓挠：当对局部挠抓时，反而让局部温度提高，使血液释更多组织胺，越抓越痒。

图片忌热敷：用热水敷或烫洗，虽然可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但这会使血管扩张，释出更多组织胺。

图片忌掉以轻心：不要觉得荨麻疹快起快退就不管它。该病病因较多，要树立正确的认识观，一旦发病，及时找皮肤科医生诊治。

# 荨麻疹治疗原则 #

1、及时治疗，预防反复

荨麻疹发病持续6周以上即为慢性荨麻疹。如一开始不重视，不严格规范治疗，就会导致疾病反复发作。如果不及时干预，复发频率增加，治疗难度也随之增加，并发症的风险也会增大。

2、足时间，足药量

不能今日发病今日治，明天好了明天忘。需要连续按周期和疗程治疗，这样才能保证血药浓度在治疗范围内，而不是“三天打鱼，两天晒网”。减停药一定要慎重！

3、整体观念

荨麻疹治疗不能单纯止痒，图一时痛快，不彻底治痒，只会导致病情反复发作。常规方式的抗组胺药物治疗只是对症状的一种压制，而不是一劳永逸的方法。

治疗皮肤病的关键不仅在于把症状简单消退，还在于把隐藏在症状之下的病原逐个击破。所以，治疗荨麻疹，选对方法、了解治疗原理很重要。

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