青春痘可以说是每个爱美人士的噩梦，治疗起来反反复复，总是不见痊愈。即使费了九牛二虎之力治好了，还会因为处理不当而留下难看的痘印。那么，有没有一种好的方法能够预防青春痘呢？涡阳皮肤病医院？——阜阳皮肤病医院医生指出，随着青春痘越来越高的发病率，但是只要预防得当就能够远离痘痘困扰。那么，青春痘到底是怎么形成的？又该如何来预防呢？下面就一一详细介绍。

  一、青春痘的形成原因

  痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。具体来说，主要有以下几个方面的原因：

  1.内分泌失调：随着青春期的到来，人们在生理上会发生一系列的变化，比如男生长喉结，女生来月经，这些都是会造成内分泌失调，而内分泌失调是形成青春痘的主要原因之一。

  2.饮食无规律：青少年们在饮食上，很难做到吃清淡类食物，而是经常的吃些小零食、有炸性食物、辛辣的食物等，这些食物虽然吃着过瘾，但是事后是会刺激皮肤表层，让皮肤上出现青春痘的。

  3.油脂分泌多：随着青春期的到来，人们体内的激素会发生变化，会导致皮肤上的油脂较多，而这些油脂如果不能及时的清洗掉，就会堵塞毛孔，造成脸部油腻、毛孔粗大等现象，还会加重脸部青春痘的形成。

  二、祛痘方法

  治疗青春痘的方法可谓是数不胜数，无论是高昂的祛痘产品还是廉价的祛痘药物，无论是小门诊、综合医院、专科医院都是有青春痘科室。而目前这些被这些医院、美容院应用广泛的就属激光祛痘了，激光祛痘也是目前治疗青春痘好的方法，但是由于医院的设备和医师的水平决定激光祛痘的作用。

  青春痘的预防可从哪些方面着手？医生总结了以下几点：

  1、注意个人卫生。个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。另外，枕头套、被单是较容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以医生强烈建议：保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

  2、减少彩妆的使用频率。注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方。有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的遮瑕、美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

  3、尽量少用发胶、定型液。如果非用不可，请注意与脸部隔离。发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗 头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

  4、夏日里要做好防晒工作。一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜 太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

  温馨提示：青春痘需要怎么预防？在青春痘的治疗上，许多患者太过随意，意识不到专业诊疗的重要性，往往病急乱投医，盲目用药、久治不愈或者辗转多地，浪费了宝贵的时间和精力不好，更甚者还会留下严重的后遗症。如果你还有什么疑问，请点击下面的链接向医生咨询。