对痤疮患者的四个饮食建议!都说祸从口出，病从口入，那么对于青春痘这类疾病是不是也一样呢?生活中我们常发现头天晚上吃个烧烤之类的，另一天一早起床，脸上痘痘狂飙，那么痤疮的发病和我们日常的饮食有多大关系呢，下面由涡阳痤疮医院来给大家介绍一下。

  1、禁食辛辣食物

  一般辛辣刺激的食物都属于热性食物，而痤疮疾病本身就是内热，所以如果多吃这些食物就是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

  2、禁食高脂类食物

  大家都知道，多脂肪性食物热量是相当大的，而且还容易导致肥胖，会加重痤疮患者的内热，因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。>>>痘痘怎么去?点击咨询<

  3、禁食高糖食物

  人体摄入糖类后，会促使新城代谢，这样就会导致从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

  4、禁食腥发之物

  痤疮患者要特别注意海鲜食品，会诱发疾病的加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以 。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

  友情提示：很多人喜欢去挤掉痤疮，确实大多数轻微情况下过段时间就会好，但是并不是说这个方法是可取的!

  长痤疮时，说明毛囊已经有炎症了，挤压的过程当中会造成扩散;手上的细菌也会造成周围皮肤的感染。因此挤掉一个痤疮，的确可能会长更多的痤疮!

  如果是偶发的轻微痤疮，那么只需要注意忌辛辣食物，生冷也不宜食，保持早睡和每天8小时左右的睡眠，心情舒畅，自然会好的。

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