秋冬季节气温变化明显，肌肤受到的刺激很大，容易导致皮脂腺和汗腺分泌的紊乱，而肌肤感觉油腻就是由于皮脂过量分泌导致的。由于肌肤保持水分能力减弱，所以肌肤表面往往因为油脂分泌过盛而油腻，肌肤内部却因为缺水而干燥，就容易造成痘痘滋生，那么冬季长痘该怎么缓解呢？让我们听听涡阳皮肤病医院医生的介绍；
在祛痘抑痘的过程中，肌肤处于较不稳定的状态，因此格外要注意镇静、舒缓，以免刺激已经处于敏感临界点的肌肤。补水、控油要同步进行，帮助肌肤重新恢复水油平衡。同时还需关注眼周、局部过敏处等脆弱部位肌肤的养护。

1、温和清洁：第一步的清洁非常重要，洁面产品必须温和、不刺激，且能够彻底清洁脸部，并清除多余油脂，让肌肤回复到一个较好的状态，为接下去的护肤步骤打好基础。

2、祛痘调理：挑选一款能够平衡肌肤油脂分泌并具备保湿功效的爽肤水吧，可以有效缓解皮肤糟糕的状况。再搭配使用针对粉刺设计的乳液，帮助控制粉刺发生的同时快速击退粉刺困扰。>>>介绍阅读：涡阳青春痘的成因有哪些？

3、重点滋润：当肌肤水油失衡时，毛孔粗大、松弛、细纹等状况接踵而至，另外像眼部这些尤其娇嫩的部位更应该呵护备至，需使用滋润型的眼霜以防止肌肤过早老化。

4、局部特护：当局部出现严重的皮肤敏感问题时，除了最好前期的清洁、护理、调理的工作外，还应该使用具有修护功效的乳霜进行加强治疗，在有效控制敏感状况的同时帮助预防其他部位出现更多过敏反应。

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